Gymnastik - Damen

Das Angebot der Gymnastikdamen ist vielfältig: Sanfte Gymnastik verbunden mit Aerobic-Elementen zum Aufwärmen und für mehr Beweglichkeit und Flexibilität.  Wirbelsäulengymnastik,  Beckenbodengymnastik,  Koordinationsübungen  sowie  Atem-  und Gleichgewichtsübungen gehören ebenso zum Programm.

Geselligkeit darf auch nicht zu kurz kommen. Dazu gehören Karnevalsfeier, Sommergrillen, Essen und Eis essen gehen sowie die Weihnachtsfeier.